Dans för Parkinson

Dans för dig med Parkinson finns redan på många ställen i Sverige och vi fortsätter med de uppskattade dansgrupperna både i Kronoberg och Blekinge. Dans för Parkinson är en kurs där 10 tillfällen ingår med start 16 september.
Dansträningen består av rörelse, rytm, musik, gemenskap och glädje. Genom dansens fysiska och kognitiva aktivitet kopplas hjärna och kropp samman och detta leder till förbättrade motoriska funktioner, vilket är värdefullt för personer med Parkinson. Dans har även en positiv psykosocial påverkan. Den sociala interaktionen i dansen, med delaktighet och gemenskap i gruppen, är en viktig del.

I Dans för Parkinson tränas balans, koordination och musklernas förmåga. Muskulaturen, som tränas mycket effektivt genom dans jämfört med andra träningsformer, är viktig för många funktioner i kroppen, som till exempel balans, blodtryck och metabolism. Tack vare bättre balans, ökad steglängd och muskelstyrka minskar exempelvis fallrisken.

Bär mjuka kläder som du kan röra dig i.

Lokstallarna Karlshamn, Prinsgatan 43

Plats: Lokstallarna
Längd: 80 minuter
Pris: 850 kr (för 10 tillfällen)
Köp biljetter via Nortic.se (se bokningslänk).

Arrangör: Regionteatern Blekinge & Kronoberg